この方法では、Excelで行見出しを0ではなく1から開始するように強制します。 次のようにしてください。

1。 ブックに新しいワークシートを作成します。

2。 新しいワークシートで、セルA2を選択し、数式を入力します = ROW（）-2、オートフィルハンドルをできるだけ多くのセルの下にドラッグします。

3。 セルB1に、数式を入力します = SUBSTITUTE（ADDRESS（1、（COLUMN（）-1）、4）、1、 ""）、オートフィルハンドルをできるだけ多くのセルにドラッグします。

4。 列A全体を選択し、行見出しと同様にフォーマットします。
（1）をクリックして列幅を狭くします ホーム > フォーマット > 列幅、列幅を入力し、をクリックします OK ボタン。;
（2）をクリックして、列Aの塗りつぶしの色を追加します ホーム > 塗りつぶしの色 > 灰色-25％、背景2 （または 明るい灰色、背景2、暗い10％);
（3）をクリックしてセルの内容を中央に配置します ホーム > センター （の中に アラインメント グループ）;
（4）をクリックして境界線を追加します ホーム > ボーダー > すべての国境.

5。 行1全体を選択し、列見出しと同様にフォーマットします。
（1）をクリックして列Aに入力します ホーム > 塗りつぶしの色 > 灰色-25％、背景2（または 明るい灰色、背景2、暗い10％);
（2）をクリックしてセルの内容を中央に配置します ホーム > センター （の中に アラインメント グループ）;
（3）をクリックして境界線を追加します ホーム > ボーダー > すべての国境.

これで、以下のスクリーンショットのようなワークシートが得られます。

6.次に、チェックを外してデフォルトの見出しを非表示にします。 見出し 下のオプション 詳しく見る タブには何も表示されないことに注意してください。

7.ダミーの見出しの下にある最初の空白のセルを選択し、[ 詳しく見る > フリーズペイン > ペインを凍結する.
この手順により、ワークシートを下または右にスクロールしたときにダミーの見出しがスクロールしなくなります。

これまでに、行見出しが0ではなく1で始まるワークシートを作成しました。スクリーンショットを参照してください。

注意：

（1）ダミー見出しのセルは選択および編集可能です。 ダミーの見出し範囲は、ワークシートでのみ保護できます。 クリックして知る Excelで選択したセルをロックして保護する方法.

（2）数式でセルを参照すると、セルのアドレスがダミーの行番号または列文字と一致しません。