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Excelで行番号を1ではなく0から開始するにはどうすればよいですか?

Author: Kelly Last Modified: 2025-08-06

ご存知の通り、Excelでは行見出しがデフォルトで1から始まり、ユーザーは行見出しの開始番号を変更することはできません。しかし、場合によっては、データヘッダーを最初の行に入力し、そのデータヘッダーをスキップして行に番号を付けたい場合があります。何かアイデアはありますか?この記事では、その問題を解決するための回り道的な方法を紹介します。

Excelで行番号を1ではなく0から開始する


Excelで行番号を1ではなく0から開始する

この方法では、Excelで行見出しを1ではなく0から強制的に開始する手順を説明します。以下の手順に従ってください:

1. ワークブックに新しいワークシートを作成します。

2. 新しいワークシートで、セルA2を選択し、数式 =ROW()-2 を入力し、オートフィルハンドルを可能な限り多くのセルにドラッグします。

a screenshot of using the ROW function to start row numbers at 0

3. セルB1に数式 =SUBSTITUTE(ADDRESS(1,(COLUMN()-1),4),1,""), を入力し、オートフィルハンドルを可能な限り多くのセルに右方向にドラッグします。

a screenshot of using another formula to create a new column heading starting with letter A

4列A全体を選択し、行見出しと同様に書式設定します:
(1) 列幅を狭めるには、「 ホーム > 書式 > 列の幅」に列幅を入力し、「 OK 」ボタンをクリックします;
(2) 列Aに塗りつぶし色を追加するには、「 ホーム > 塗りつぶし色 > 灰色-25%、背景 2 (または 薄い灰色、背景 2、10%暗く);
(3) セルの内容を中央揃えにするには、「 ホーム > 中央揃え 」(「 配置 」グループ内)をクリックします;
(4) 枠線を追加するには、「 ホーム > 罫線 > すべての罫線.

5行1全体を選択し、列見出しと同様に書式設定します:
(1) 列Aを塗りつぶすには、「 ホーム > 塗りつぶし色 > 灰色-25%、背景 2(または 薄い灰色、背景 2、10%暗く);
(2) セルの内容を中央揃えにするには、「 ホーム > 中央揃え 」(「 配置 」グループ内)をクリックします;
(3) 枠線を追加するには、「 ホーム > 罫線 > すべての罫線.

これで、下記のスクリーンショットのようなワークシートが完成しました:

a screenshot showing the new row and column headings

6. 表示 タブの見出しオプションのチェックを外して、デフォルトの見出しを非表示にします。

a screenshot of turn off the default Headings in Excel

7. ダミー見出しの下にある最初の空白セルを選択し、「 表示 > ウィンドウ枠の固定 > ウィンドウ枠の固定.
このステップにより、ワークシート内で下や右にスクロールしてもダミー見出しがスクロールしないようになります。

a screenshot of freezing the first row under the custom column heading

これで、行見出しが1ではなく0から始まるワークシートが作成されました。スクリーンショットをご覧ください:

a screenshot showing the worksheet with row heading starts at 0

注意:

(1) ダミー見出し内のセルは選択および編集可能です。ワークシート内のダミー見出し範囲のみを保護できます。Excelで選択したセルをロックして保護する方法については、こちらをクリックしてください。

(2) 数式でセルを参照する場合、セルアドレスはダミーの行番号や列文字と一致しません。


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