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Outlookでブロックされた送信者からのメールを自動的に削除するにはどうすればよいですか?

Author: Siluvia Last Modified: 2025-05-23

Outlookのブロックされた送信者リストに多くのメールアドレスを追加しており、それらの送信者からのすべてのメールを保存せずに直接削除したいとします。実際、Outlookにはブロックされた送信者からのメールを自動的に削除するオプションはありません。このチュートリアルでは、その方法を学びます。

Outlookでブロックされた送信者からのメールを自動的に削除する


a name="a1"> Outlookでブロックされた送信者からのメールを自動的に削除する

このチュートリアルは次の3つの部分で構成されています:1) ブロックされた送信者リストをテキストファイルにエクスポートする;2) これらのブロックされた送信者で連絡先グループを作成する;3) これらのブロックされた送信者からのメールが到着した際に自動的に削除するルールを作成する。以下のように進めてください。

ステップ 1: ブロックされた送信者リストをテキストファイルにエクスポートする

まず、ブロックされた送信者リストからすべてのメールアドレスをテキストファイルにエクスポートする必要があります。

1. 「ホーム」>「迷惑メール」>「迷惑メールオプション」をクリックします。

the steps of automatical deleting emails from blocked senders in Outlook

2. 「迷惑メールオプション」ダイアログボックスで、「ブロックされた送信者」タブに移動し、「ファイルにエクスポート」ボタンをクリックします。

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3. 「ブロックされた送信者のエクスポート」ダイアログボックスで、以下の操作を行います:

3.1) エクスポートされたファイルを保存するフォルダを選択します;
3.2) 「名前を付けて保存」ドロップダウンリストで「テキストファイル」オプションが選択されていることを確認します;
3.3) 「ファイル名」ボックスにファイル名を入力します;
3.4) 「保存」ボタンをクリックします。スクリーンショットをご覧ください:
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4. 「迷惑メールオプション」ダイアログボックスを閉じます。

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ステップ 2: ブロックされた送信者で連絡先グループを作成する

次に、エクスポートされたすべてのブロックされた送信者で連絡先グループを作成する必要があります。

1. 先ほどエクスポートしたテキストファイルを開きます。

2. Ctrl + Aキーを押してすべてのメールアドレスを選択し、Ctrl + Cキーを押してコピーします。

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3. Outlookに戻り、連絡先ビューに切り替えます。ホームタブの下にある新しい連絡先グループをクリックします。

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4. 開いた「連絡先グループ」ウィンドウで、 「連絡先グループ」タブの下にある「メンバーの追加」>「Outlookの連絡先から」をクリックします。

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5. 「メンバーの選択: 連絡先」ダイアログボックスで、「メンバー」テキストボックスをクリックし、Ctrl + Vキーを押してすべての選択されたメールアドレスを貼り付け、OKをクリックします。

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6. その後、「連絡先グループ」ウィンドウに戻ります。コピーされたすべてのメールアドレスがリストされているのがわかります。この連絡先グループに名前を付け、 「保存して閉じる」ボタンをクリックします。

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これで、ブロックされた送信者リスト内のすべてのメールアドレスを含む連絡先グループが作成されました。

ステップ 3: これらのブロックされた送信者からのメールを自動的に削除するルールを作成する

いよいよ、これらのブロックされた送信者からのメールを自動的に削除するルールを作成します。

1. メールビューに切り替え、「ホーム」>「ルール」>「ルールと通知の管理」をクリックします。

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2. 「ルールと通知」ダイアログボックスで、「新しいルール」ボタンをクリックします。

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3. 「ルールウィザード」で、「受信メッセージにルールを適用する」を選択し、「空白のルールから開始」セクションで「次へ」ボタンをクリックします。

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4. 2番目の「ルールウィザード」で、次のように設定します。

4.1) ステップ 1セクションで、「個人または公開グループから」チェックボックスをオンにします;
4.2) ステップ 2セクションで、下線付きのテキストをクリックします;
4.3) 開いた「ルールアドレス」ダイアログボックスで、先ほど作成したブロックされた送信者を含む連絡先グループを選択します;
4.4) 「From」ボタンをクリックして、選択した連絡先グループを「From」フィールドに追加します;
4.5) OKをクリックします。
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5. その後、「Microsoft Outlook」ダイアログボックスが表示されるので、「はい」をクリックして続行します。

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6. 2番目の「ルールウィザード」に戻ると、ステップ 2セクションで選択した連絡先グループの個々のメンバーがリストされているのがわかります。「次へ」ボタンをクリックします。

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7. 3番目の「ルールウィザード」で、「それを削除する」または「完全に削除する」チェックボックスを必要に応じてオンにし、「次へ」ボタンをクリックします。

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8. 4番目の「ルールウィザード」で、必要に応じて例外を選択します。それ以外の場合は、何も選択せずに「次へ」ボタンをクリックします。

9. 最後の「ルールウィザード」に進み、ステップ 1のテキストボックスにルール名を入力し、「このルールを有効にする」チェックボックスがオンになっていることを確認してから、「完了」ボタンをクリックします。

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10. 「 ルールと通知」ダイアログボックスに戻ったら、「OK」ボタンをクリックしてルールを保存します。

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今後、これらの送信者からのメールを受信すると、迷惑メールフォルダに行かずに自動的に削除されます。

注意:

1) ブロックされた送信者リストを更新した場合、連絡先グループと対応するルールも更新する必要があります。
2) ブロックされた送信者リストを頻繁に更新する必要がある場合は、この方法は推奨されません。

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