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Outlookのキャッシュファイルをクリアする方法は?

Author: Zhoumandy Last Modified: 2025-08-06

Outlookのパフォーマンス速度が低下したり、メールの読み込みに待たされたりする場合、"大容量のキャッシュファイルをクリア"することで、高速なメール体験を取り戻すことができます。このチュートリアルでは、Outlookのキャッシュを簡単にクリアする方法をご紹介します。

注意: ここではMicrosoft Outlook 365を例としていますが、他のOutlookバージョンでは手順や説明が若干異なる場合があります。

Outlookでキャッシュファイルをクリアする


Outlookでキャッシュファイルをクリアする

キャッシュにはOutlook内の"メールのコピー"が保存されています。そのため、キャッシュを削除しても、メールやその他の重要な情報が削除されるわけではありません。Outlookを開くと、自動的に新しいキャッシュファイルが生成されます。

クリアリングプロセスを開始する前に、Outlookでの作業を保存し、Outlookを閉じてください。

1. 「Windowsキー」(Windowsロゴのあるキー)と「R」キーを同時に押します。「実行」ダイアログボックスが表示されます。

steps of clearing the Outlook Cache Files

2. 「開く」ボックスに「%localappdata%\Microsoft\Outlook」と入力または貼り付け、「OK」ボタンをクリックします。

steps of clearing the Outlook Cache Files

3. 「RoamCache」フォルダーを見つけ、「ダブルクリック」してキャッシュファイルを表示します。

steps of clearing the Outlook Cache Files

steps of clearing the Outlook Cache Files

4. 「Ctrl」+「A」を押してすべてのキャッシュファイルを選択し、「右クリック」してメニューの「削除」ボタンをクリックします。

steps of clearing the Outlook Cache Files

5. これで、すべてのキャッシュファイルが削除されました。「RoamCache」フォルダーが"空"になっているのが確認できます。

steps of clearing the Outlook Cache Files

注意: ステップ4では、何か問題が発生した場合に備えて、キャッシュファイルを別のフォルダーにバックアップしておくことをお勧めします。

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