2 つの数値の間の平均

列 (D 列) で 7 行目以降のすべてを調べる数式を見つけようとしています。数値が 3.0 ～ 3..99 の場合、7 行目から始まる L 列の数値を平均したいと考えています。

だから、もしかしたら

D列
3.2
3.4
5
7
3.9

L列
250
325
175
100
300

1、2、5 が範囲内にあり、平均は 291.66 ドルになります。

これを実現する簡単な公式はありますか?

ありがとう！