Outlook で完全なメールヘッダー（インターネットメッセージヘッダー）を取得または表示するにはどうすればよいですか？

Outlook では、メールをプレビューまたは開封する際に、「差出人」「宛先」「CC」「件名」などの基本的なヘッダー情報を簡単に確認できます。しかし、トラブルシューティングやメール送信元の検証など、より詳細な情報が必要な場合には、こうした一般的なヘッダー情報だけでは不十分なことがよくあります。本ガイドでは、Microsoft Outlook でメールの完全なインターネットヘッダーにアクセスして表示する方法を解説し、そのメッセージがどのような経路をたどってきたかといった包括的な詳細情報を提供します。

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Outlook で完全な（インターネット）メッセージヘッダーを表示するには、いくつかの方法があります。

方法 A：

手順1：完全な（インターネット）メッセージヘッダーを表示したいメールをダブルクリックして開きます。

手順2：メッセージタブのタググループの右下隅にある起動ツールをクリックします（Outlook 2010 および2013）。

すると、プロパティダイアログボックスが表示され、その下部に完全な（インターネット）ヘッダーが表示されます。次のスクリーンショットをご覧ください：

方法 B：

手順1：完全な（インターネット）ヘッダーを表示したいメールをダブルクリックして開きます。

手順2：ファイル＞情報をクリックしてください。

手順3：プロパティボタンをクリックしてください。以下のスクリーンショットをご確認ください：

すると、表示されたプロパティダイアログボックスの下部に、すぐに完全な（インターネット）ヘッダーが表示されます。