Outlookで自動補完ファイル/リストをコピーまたはエクスポートする方法は？

Author: Kelly Last Modified: 2025-08-06

ご存知の通り、Outlookは自動補完キャッシュを自動的に保存し、その後、以下のスクリーンショットに示すように、メールの「To」/「Cc」/「Bcc」フィールドに関連する文字を入力すると、自動補完キャッシュが表示されます。Outlookから自動補完リストファイルをコピーまたはエクスポートすることを考えたことはありますか？この記事ではその方法をご紹介します！

Outlookで自動補完ファイル/リストをコピーまたはエクスポートする

the screenshot of step 1 about exporting the auto-complete file/list in Outlook

Outlookで自動補完ファイル/リストをコピーまたはエクスポートする

この方法では、Outlookの自動補完リストが含まれているフォルダを開き、そのフォルダからこれらのファイルをコピーまたはエクスポートする手順を説明します。

1. デスクトップの「このPC」をダブルクリックしてファイルエクスプローラーを開き、Windows 8/10では「表示」タブの「隠し項目」オプションをチェックして隠しファイルとフォルダーを表示します。スクリーンショットをご覧ください：

the screenshot of step 2 about exporting the auto-complete file/list in Outlook

注意: Windows 7を使用している場合、次の操作を行ってください。（1）デスクトップの「コンピューター」をダブルクリックしてファイルエクスプローラーを開く；（2）「整理」＞「フォルダーと検索オプション」をクリック；（3）「隠しファイル、フォルダー、およびドライブを表示する」オプションをチェックし、「OK」ボタンをクリックして「フォルダーオプション」ダイアログボックスを閉じます。スクリーンショットをご覧ください：

the screenshot of step 3 about exporting the auto-complete file/list in Outlook

2. 下記のフォルダパスをファイルエクスプローラーの「アドレス」ボックスに貼り付け、「Enter」キーを押します。

Outlook 自動補完リストのフォルダパス: %username%\AppData\Local\Microsoft\Outlook\Roam Cache

the screenshot of step 4 about exporting the auto-complete file/list in Outlook

これで、Outlookの自動補完リストが含まれるフォルダが開きます。名前がStream_Autocompleteで始まるDATファイルがOutlookの自動補完リストファイルです。

3. すべてのOutlook自動補完リストファイルを選択し、右クリックして右クリックメニューから「コピー」を選択します。スクリーンショットをご覧ください：

the screenshot of step 5 about exporting the auto-complete file/list in Outlook

4. コピーしたOutlook自動補完リストファイルをペーストする宛先フォルダに移動し、「Ctrl」＋「V」キーを同時に押してフォルダ内にペーストします。

Outlookで簡単に送信者や受信者をエクスポートし、連絡先グループメンバーとして追加する

通常、メールから送信者や受信者をコピーし、それを「メンバーの追加」＞「アドレス帳から追加」で連絡先グループメンバーとして追加できますが、複数のメールの複数の送信者や受信者を一括で連絡先グループに追加する方法はないようです。しかし、Kutools for Outlookの優れた「グループへの追加」機能を使えば、数回のクリックだけでOutlookの複数のメールの送信者や受信者を連絡先グループに簡単に追加できます。

Kutools for Outlookの無料版をお楽しみください。100以上の機能が含まれており、そのうち70以上の機能は一生無料でご利用いただけます！