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Outlookの連絡先をGmailにエクスポートするにはどうすればよいですか?

Author: Kelly Last Modified: 2025-08-06

長期間Outlookを使用していて、これからGmailに切り替え、Outlookのデータ情報をGmailに移行する必要があるとします。では、Outlookの連絡先をGmailに移動するにはどうすればよいでしょうか?ここでは、Outlookの連絡先をエクスポートし、それをGmailに追加するための詳細な手順をご紹介します。

パート1:Outlookの連絡先を.csvファイルとしてエクスポートする

パート2:Outlookの連絡先の.csvファイルをGmailにインポートする

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パート1:Outlookの連絡先を.csvファイルとしてエクスポートする

Outlookの連絡先をGmailにインポートする前に、Microsoft Outlookで連絡先フォルダを.csvファイルとしてエクスポートする必要があります。

ステップ1:「インポートおよびエクスポートウィザード」ダイアログボックスを開きます:

  1. Outlook 2013では、「ファイル」>「開く」>「インポート/エクスポート」をクリックします;
  2. Outlook 2010では、「ファイル」>「開く」>「 インポート」をクリックします;
  3. Outlook 2007では、「ファイル」>「インポートとエクスポート」をクリックします。

ステップ2:「インポートおよびエクスポートウィザード」ダイアログボックスで、「ファイルにエクスポート」を選択してから「次へ 」ボタンをクリックします。

the screenshot of step about exporting Outlook contacts as a .csv file 1

ステップ3:「ファイルにエクスポート」ダイアログボックスで、「カンマ区切り値」を選択してから「次へ 」ボタンをクリックします。

the screenshot of step about exporting Outlook contacts as a .csv file 2

ステップ4:新しいダイアログボックスで、.csvファイルとしてエクスポートする連絡先フォルダを選択してハイライトし、「次へ」ボタンをクリックします。

the screenshot of step about exporting Outlook contacts as a .csv file 3

ステップ5:「参照 」ボタンをクリックし、表示される「参照」ダイアログボックスで次の操作を行います:

(1) エクスポートした.csvファイルを保存するフォルダを選択します;

(2) ファイル名 ボックスにこのエクスポートファイルの名前を入力します;

(3) 「参照」ダイアログボックスの「OK」ボタンをクリックします;

(4) 「ファイルにエクスポート」ダイアログボックスの「 次へ」ボタンをクリックして、エクスポートを続行します。

the screenshot of step about exporting Outlook contacts as a .csv file 4

ステップ6:「終了」ボタンをクリックします。


パート2:Outlookの連絡先の.csvファイルをGmailにインポートする

これでOutlookの連絡先が.csvファイルとしてエクスポートされましたので、インターネット上でGmailにログインし、簡単にOutlookの連絡先をインポートできます。

ステップ1:インターネット上でGmailにログインします。

ステップ2:Gmail画面の左上にある「Gmail」>「連絡先 」をクリックします。以下のスクリーンショットをご覧ください:

the screenshot of step about importing the .csv file of Outlook contacts into Gmail 1

ステップ3:Gmailの左側バーで、「連絡先をインポート」をクリックします。

the screenshot of step about importing the .csv file of Outlook contacts into Gmail1 2

ステップ4:表示されたダイアログボックスで、「参照」ボタンをクリックします。

the screenshot of step about importing the .csv file of Outlook contacts into Gmail1 3

ステップ5:新しく表示されたダイアログボックスで、パート1でエクスポートした.csvファイルを見つけ、選択してから「開く」ボタンをクリックします。

the screenshot of step about importing the .csv file of Outlook contacts into Gmail1 4

ステップ6:「インポート 」ボタンをクリックします。

これで、エクスポートしたOutlookの連絡先フォルダ内のすべての連絡先が数分でGmailの連絡先リストにインポートされ、追加されます。


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